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《讀書不必靠天分：東大首席律師的一點突破學習法》

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  作者介紹

  
  
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  山口真由
  
  東大首席律師
  
  東大第一名畢業的金頭腦美女律師。高分進入東京大學法學系，大三就考上律師。以在學四年全優之成績，榮獲「東京大學校長獎」，並以第一名成績從東大法學系畢業，考進菁英都擠破頭想進入的財務省（相當於台灣的財政部）。現為知名律師，以「金頭腦」的形象，活躍於日本各大新聞評論節目和猜謎節目。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  
  卓文怡
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  1983年出生。曾在日本大阪攻讀日中口筆譯。最喜歡看推理劇、閱讀推理小說。擅長實用書籍、輕小說、推理小說等各領域之翻譯。譯有《讀書不必靠天分》（如何出版）《科學驗證的改運法》（方智出版）等書。
  
  
  
  
  

讀書不必靠天分：東大首席律師的一點突破學習法－目錄導覽說明

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  前言我不是天才，我只是把「努力」當成一門技術
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  第一章 這樣努力才有效！
  
  
  
  
  
  方法1把努力具體化成動作
  
  
  
  
  
  方法2不擅長的領域，就不該再努力
  
  
  
  
  
  方法3從四個領域測量出你的專長
  
  
  
  
  
  方法4當不擅長的事找上門，就用優勢彌補
  
  
  
  
  
  方法5出社會後，更要當個有上進心的「書呆子」
  
  
  
  
  
  方法6保持在「前三分之一」的位置，就不會被淘汰
  
  
  
  
  
  方法7「完美先生」或「完美小姐」的字典裡沒有「進步」
  
  
  
  
  
  方法8天分無法選擇，努力卻有方法
  
  
  
  
  
  方法9對努力的成果由衷引以為傲第二章
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  第二章 努力，從這裡開始
  
  
  
  
  
  方法10學會謙虛，就是製造努力的機會
  
  
  
  
  
  方法11參考書不用多，一本就夠！
  
  
  
  
  
  方法12不要在網路上購買參考書
  
  
  
  
  
  方法13先別急著查單字
  
  
  
  
  
  方法14七本書讀一次，不如一本書讀七次
  
  
  
  
  
  方法15每天替自己準備小考，累積實力
  
  
  
  
  
  方法16數個小成就勝過一個大成功
  
  
  
  
  
  方法17以「懂八成，努力兩成」為學習目標
  
  
  
  
  
  方法18不要只把目標貼在電腦前，要「啟動」它
  
  
  
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  方法19適當調配三餐作息，延長一天的時間
  
  
  
  
  
  方法20分配努力的比重，把時間花在你重視的事情上
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  第三章 持續努力的技術
  
  
  
  
  
  方法21持續努力，就不怕一時失意
  
  
  
  
  
  方法22別把心思花在行事曆上
  
  
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  方法23公開你的決心，將自我約束變成與他人的約定
  
  
  
  
  
  方法24讓別人看到你的努力，就能獲得正面評價
  
  
  
  
  
  方法25比起烹飪課，你應該選擇高爾夫課程
  
  
  
  
  
  方法26不要把自己當成敵人，要與他人競爭
  
  
  
  
  
  方法27設定目標門檻的「量」比「質」更實際
  
  
  
  
  
  方法28一次努力一件事就好
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  第四章 達成努力的方法
  
  
  
  
  
  方法29「晨型人」最利於讀好書
  
  
  
  
  
  方法30製造數個能激勵自己的「充電站」
  
  
  
  
  
  方法31讀累了，轉換過度使用的器官
  
  
  
  
  
  方法32一次使用一樣文具，讓努力「看得見」
  
  
  
  
  
  方法33數字「灌水」，放大努力
  
  
  
  
  
  方法34替自己的規定「留點後路」，才能堅持到底
  
  
  
  
  
  方法35每晚一分鐘，做同一件事
  
  
  
  
  
  方法36絕不能否定自己的努力
  
  
  
  
  
  方法37面對挑戰，不要輕言Pass
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  結語沒錯，我就是這麼努力！
  
  
  

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方法1 把努力具體化成動作

進入東大之後，當別人對我說：「你的腦部構造本來就與眾不同吧？」「天才不需要努力，真是令人羨慕！」這些話時，真令我哭笑不得。

雖然我以第一名的成績畢業於東大法學系，但我也一直強調，我絕對不是「天才」！再說，即使在人才輩出的東大裡，我也不曾遇過不需要努力的「天才」。

不努力的人，大致可以分成三種：

第一種是不需要再努力的人（或是已經沒有進步空間的人）。所謂真正「不需要再努力的人」，是指「已經沒有再進步的空間」那種完美型天才。但是真正的天才，其實相當少見。

第二種是自認為不需要再努力的人。例如在某個領域擁有一定地位、名譽及財富的人；或是對人生放棄，認為自己不需要再上進的人。

然而，大多數人都不是以上這兩種類型，而是屬於第三種類型，也就是原本就非常不擅長努力的人。即使相當清楚自己應該要努力，可是卻沒有具體的方向，到頭來仍舊無法如自己所願，為某事而努力。

這本書就是針對這樣的你，寫出「努力」的具體方法。

努力＝採取某種行動

所謂的努力，是指為了某個目的而盡全力。

但是這種說法，是否讓你覺得有些抽象呢？因此，當人們說到「努力的目標」時，總是容易產生「畫大餅」的感覺，只要說自己努力過了，即使沒有達成目標，也無傷大雅不會遭到責難。我認為這是對於「努力」的重大誤解。

首先，將「努力」具體化，是件重要的事。「努力＝採取某種行動」。當不擅長努力的人，聽到別人說「加油吧」或是「再用點心」時，根本不曉得該做些什麼具體的事。他們只會認為自己遭到否定，所以才會產生反感。

因此，本書並不是將「努力」當成抽象的目的，而是提出具體目標，並思考未來該如何持續及實踐。

努力就是反覆、持續地進行一件事

對我來說，努力，就是反覆、持續進行某一件事。

就像是田徑選手每天都要練跑好幾圈一樣。而我努力的事情主要是「學習」，所以在考試前，我會每天持續反覆地熟讀課本。最重要的就是找出自己為了什麼事而「努力」，也就是找出應該反覆、持續進行的事情。